Relaxační pobyt se seminářem jógy (2019)

Na co se můžete těšit

1. Prodloužený víkend
2. Relax, jóga, aktivity
3. Kurz přípravy sushi

Zrekonstruovaný statek naleznete v Kostelci nad Ohří – malé vsi spadající pod 4 km vzdálené městečko Budyně nad Ohří. Dominantou obce je kostel zasvěcený svatému Petru a Pavlu od pražského stavitele Kiliána Ignáce Dientzenhofera. Přímo za naším statkem se na pravém břehu Malé Ohře rozkládá přírodní rezervace Myslivna – souvislý zachovalý komplex mokřadů a lužních lesů. A v bezprostřední blízkosti penzionu se nachází i několik cyklostezek a síť turistického značení, které Vás dovedou na mnoho krásných míst.

Wellness se nachází v budově bývalé konírny a čeká tu na Vás stylový útulný prostor s klenutými stropy a příjemné soukromí. K dispozici je pro Vás profesionální vířivka pro 4 osoby na vyvýšeném dřevěném pódiu, infrasauna pro 1 osobu a finská sauna pro 4 osoby. V prostoru wellness zóny si můžete doobjednat solné a bylinné koupele ve dvou samostatně stojících vanách obložených dřevem. Nebo si můžete vychutnat masáže a speciální SPA programy, které provádíme za pomoci produktů z Mrtvého moře, produktů francouzské kosmetiky THALASPA a italské kosmetiky GERARD’S.

Masérské služby jsou velmi vyhledávané a mají řadu doporučení od hostů hotelu.

Ubytování zajištěno v pokojích, ve kterých Vás čeká nový nábytek z masivního dřeva a především kvalitní 20 cm vysoké zdravotní pěnové matrace od českého výrobce, které byly vyrobeny na míru přímo pro areál Perlová voda.

Každý pokoj je vybaven koupelnou se sprchovým koutem a WC. K dispozici jsou pro Vás ručníky a osušky.

Na pokojích nejsou televize. Televize mají pouze čtyři rodinné apartmány, ve kterých je zároveň malý kuchyňský kout s ledničkou bez možnosti vaření.

Stravování formou polopenze je zajištěno v restauraci, která Vás překvapí svým velkorysým prostorem. Najdete tu vysoké klenuté stropy s přiznanými cihlami, stoly z masivního dřeva, krb a kované lustry navržené architektem přímo pro tento prostor.

Příjemným zpestřením je otevřená kuchyně, ve které můžete pozorovat kuchaře při práci a těšit se na kvalitní domácí jídlo z čerstvých surovin.

Součástí restaurace je i dvounádobová pivovarská měděná varna a prosklený prostor, kde můžete vidět celý proces spodního kvašení našeho piva Lanýž, které vaří zkušení sládci podle tradičních receptur z nejlepších českých surovin.

• V rámci pobytu je zahrnuto stravování formou polopenze.

Snídaně jsou podávány formou bufetu, večeře výběrem z menu.

Dvakrát denně lekce jógy vedená skrz základy funkčního pohybu, prohloubení pohybového vnímání a hlubokou relaxaci. Naučíme se antistresové cviky, bleskové relaxace, dechová cvičení a zajímavé návyky, které můžeme bez omezení praktikovat každý den, abychom se cítili lépe.

• Ranní jóga „Nádech do nového dne“ 35 minut

Jemné ranní cvičení pro protažení celého těla, posílení a lepší start do nového dne.

• Večerní jóga 60 minut

Cvičení základních jógových pozic, kompenzační aktivita nezdravým pohybovým návykům (stereotypům ze stomatologické praxe), celkové protažení celého těla, orgánové sestavy, práce s akupresurními body, meridiány-energetickými drahami v těle. Práce s dechem. Jóga bude koncipovaná pro každého i bez předešlé zkušenosti s jógou.

• Relaxace 

po každé večerní józe 30 minut: relaxační techniky, vizualizace, práce se stresem.

• Prevence syndromu vyhoření (přednáška)

přednáška i praktická cvičení zaměřená na fenomén pomáhajících profesí (burn out)

• Workshop výroby přírodní kosmetiky (fakultativně 1.290 Kč)

Workshop pod vedením Mgr. Ireny Kubicové je zaměřen na výuku výroby kosmetiky v domácích podmínkách. Motivuje, inspiruje a podporuje  tvoření tak nádherných výrobků k péči o tělo i psychiku, jakou přírodní kosmetika je. Během workshopu si sami vyrobíte a odnesete Medový balzám na rty s mandarinkou, Sametovou pleťovou vodu levandulovou, tělovou svíčku-originální dárek pro smyslnou masáž, sametový pleťový pudr, luxusní pleťový olej s vůní vám milou. Kapacita kurzu je max. 12 osob, NUTNO NAHLÁSIT PŘI OBJEDNÁNÍ! 

• Masáže

V rámci pobytu je zařazena i relaxační masáž, nebo celotělový zábal.

• Kurz přípravy sushi a ochutnávka piva

Na páteční večer je pro Vás připravena exkurze do pivovaru s ochutnávkou piva a kurz přípravy sushi.

Na Perlové vodě se nudit nebudete. Čeká tu na vás bohatá nabídka aktivit. Největším lákadlem našeho areálu je přírodní biotopové jezírko s písečnou pláží. K dispozici máte velké víceúčelové travnaté hřiště vybavené bránami a elektronickou časomírou Na speciálně upraveném povrchu si můžete zahrát pétanque. Nacházíme se přímo na cyklostezce, která Vás na kole dovede na mnoho krásných míst. Půjčit si můžete koloběžky k prozkoumání sousedící přírodní rezervace. Nebo výletujte po okolí. Navštívit můžete nedaleký vodní hrad v Budyni nad Ohří, zámek Libochovice, zříceninu hradu Hazmburk, památník v Terezíně, královská města Litoměřice a Slaný anebo se můžete lesem projít k řece Ohři a poznávat krásy okolní krajiny. Ve vzdálenosti 20 min. autem se nacházejí dvě golfová hřiště – Beřovice a Kotlina Terezín.

Vystudovala Farmaceutickou fakultu University Karlovy, má atestaci I. stupně v oboru lékárenství. Věnuje se celostní péči o zdraví člověka, psychosomatice, propojuje tradiční přírodní směry s moderní medicínou. Je lektorkou jógy a vede kurzy osobního rozvoje. Ve své práci si nejvíce cení individuálního přístupu ke každému člověku.